Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Ponochka я писал(а):

зачем два завтрака?

а тут просто боязнь есть ягоды сразу же после шпрот)))
чахохбили системное на обед: http://forum.say7.info/topic17722.html
Ужин попробую добавить)))спасибо. Валюш