Система питания «Пятнашки»

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

Вер,что-то мне кажется у тебя такое скудное меню,практически все время овощи и яичный белок

да нет по насыщаемости очень даже

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

Ты мясо что ли ни ешь?или рыбу???

рыбу и мясо не ем когда жара.... да и не хочется, иногда только паштет с куриной печени делаю ....

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

Хотя бы молочка или кефирчика?

ну молочко иногда да и кефирчик тоже пью, но вечером и то если вспомню

кусака писал(а):

Вер! А ты на самом деле между приемами пищи есть не хочешь при таком рационе или просто терпишь?

не я не терплю.... если хочется могу покушать не в 13,00 а раньше, кушать не хочется может из за жары
а обед просто кажется маленьким... так целый большой баклажан, большой перец и огромный помидор
у меня теперь есть весы попробую как нибудь взвесить то что ем и сфоткаю