Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Добрый вечер!
Всех с отвесиками у кого они есть!!!
Новеньким добро пожаловать и вливайтесь в нашу компашку или как Иришка (Андрюля) сказала в "секту"
Хотя "сектами" я называю что-то типа "борменталя" куда люди идут за деньги худеть, я наверное очень жадная

Меню на завтра
З.7.30
кофе с/с, 6шт. жарен. кружочков кабачка, 1 бутер с колбасой, детс. творожок Агуша-100гр,и на закусон Барни
О.11.30
гречка с курин. печёнкой-260гр, 2шт огурца, зелень, рисов. снек-2шт.
У.17-17.30
творог зерн.5%+творог обезж.-250гр-270гр или с фруктами разрешёнными или окрошка с огурцом, редисом, зеленью и заправлено таном-100гр

Меню на послезавтра
З.7.30
кофе с/с, 2 бутер с колбасой, рис. снек 2-3шт с вареньем из персиков
О.11.30
рис пропарен.100гр, 2шт фарш. кабачка, огурец, помидора
(молодые кабачки разрезала на 3 части, вынула сердцевину, сделала ввиде тарелочек, в фарш добавила пропущеный через мясорубку репч. лук, и сердцевину кабачков, посолила, поперчила и нафаршировала кабачки, затем смазала каждый фаршир. кабачок 1/2 ч. л. майонеза и отправила в духовку, за 10мин присыпала кабачки сыром, у меня на 13 фаршир. кабачков было 100 гр сыра)
У.17-17.30
рис с огурцом, нори и соев. соусом-250-300гр

Валюш, спасибо!
Алесечка, не буду я им уподобляться
Светик, поздравляю от души!!! Начинали практически вместе, но ты от меня убежала