Диета 90 дней раздельного питания

Всем и привет и спасибо за поддержку!
вчера сделала бодифлекс, стало легче,пузо немножко сдулось))))
сегодня пошла на работу пешком пока погода хорошая решила ходить пешком, 35 мин спокойным шагом и ты на работе)))
сегодня ем гречку и кефир

irina-s писал(а):

Когда уже наша Нюша вернётся?

да как она там на бабушкиных харчах?

irina-s писал(а):

Но ты ведь уже поняла , настроить себя на диету можешь только ты сама. Давай , Диночка, бери себя в руки , тебе ведь сейчас очень нужен здоровый образ жизни.

да я знаю как себя настроить только Лень такая опасная штука

*Виктория писал(а):

С физическими нагрузками всегда легче.Ты перед отпуском ходила куда то сразу результат был и настрой.

да видимо физ нагрузки меня вдохновляют а просто диета нет!

*Виктория писал(а):

Я тоже хочу пойти доча давно меня ругает что не покупаю абанимент.

да только летом в спортзал ходить не очень то хочется
мы тут опять втроем сидим худеем))) остальные балдеют)))