Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Enka писал(а):

теперь я работаю

Лена с возвращением

Enka писал(а):

отварила и обжарила на 1 ч.л. масла, думаю, что это как пассеровка, если что поправьте),

ток не жарим а имменно пассеруем

Enka писал(а):

объемы специально не пишу , потому что когда я начинаю их измерять, начинаю накладывать себе меньше...

а зря , кушай до насыщения. Просто со стороны виднее по менюшке где чего подправить, вот Лариса заглянет и сразу твою равнонасыщаемость оценит, а это ведь важно, сама знаешь. Удачи тебе в похудении