Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Андрюля писал(а):

с "офисной комнатой" начались

было дело и у меня и периодически проскакиевает эта проблемка, не готовь пока рис, посиди не гречке , абрикосы утром, свекла в обед и на ужин в варёном и сыром можно варианте попробовать. Я черносы не ем , сейчас пока одна гадость у нас, то кислые то с песком раз купила. Попробуй так ну и ещё советовали утром натощак стакан воды, но у меня вариант не катит, не лезет она мне в таком кол-ве И я стараюсь каждые выходные утром кушать супчики , перед работой не варю ток для себя, а вот на выходных всегда для Мишани супы-борщи в меню и сама ем.