Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Ponochka я вообще у меня рис редко, гречка в основном, абрикосы - да утром ем, вот про свеклу забыла, надо внедрить. А вода утром у меня всегда натощак, ну может не стакан, а так 3-4 глотка - но чё-то не помогает.
ладненько - переходим на свеклу СПС

Ponochka я писал(а):

И я стараюсь каждые выходные утром кушать супчики , перед работой не варю ток для себя, а вот на выходных всегда для Мишани супы-борщи в меню и сама ем.

ой, супы-борщи ваще забыла когда ела