Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Ponochka я писал(а):

на тощак стакан воды

Приветики!не грусти-прорвемся!!!! нефига стакан воды не помогает,мне так точно...
Ирчик,может из-за жары проблемы???ты сколько воды в день вообще выпиваешь??с Валей согласна-абрикоски,сливы,которые в обед и вечером иногда можно,кефир,сливы,салатики капустные-помидорные-огуречные