Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Андрюля писал(а):

я ж обедаю на работе, мне не удобно суп есть

понятно.
Ир, у меня эта проблема пожизнено. В последнее время мне помогает с утра пару ложек льняной кашки или отруби. А все остальное - шо мертвому припарка. Еще кто-то советовал киви со шкуркой есть, ощущения ещ те . Но мне не помогло