Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Андрюля писал(а):

я ж обедаю на работе, мне не удобно суп есть

понятно.
Ир, у меня эта проблема пожизнено. В последнее время мне помогает с утра пару ложек льняной кашки или отруби. А все остальное - шо мертвому припарка. Еще кто-то советовал киви со шкуркой есть, ощущения ещ те . Но мне не помогло

Natasssha писал(а):

киви со шкуркой

dzema писал(а):

попытаюсь что-то найти красивое)

очень даже красивое

Андрюля писал(а):

буду пробовать все по очереди

Ирчик,про эффект расскажешь?

Natasssha писал(а):

ты в мульте ачму делала??? переворачивала??

в мульте,переворачивала...вынула на сетку для пароварки(у меня Панасонник),потом обратно в чашу-ачма чуть деформировалась,но через 20 минут приняла красивый вид сноватолько вначале высокая ,а потом опалано вкуснааааааа...сегодня уже не такаялучше съесть свежую!
девочки.модно на обед салат из помидор,огурца-лука+1чл нерафинированого подсолнечного масла???

Natasssha писал(а):

киви со шкуркой есть

ой, со мной в РД лежала женщина, которая тоже ела киви со шкуркой. Не знаю как на вкус, но на вид тоже не ахти

Андрюля
КЛМ1979
спасибо!

КЛМ1979
а ты ачму делала на обед?
Я ж так понимаю ее в духовке тоже можно делать?

КЛМ1979 писал(а):

нерафинированого подсолнечного масла???

думаю можно, не сказано в списках какое масло должно быть, главное не больше 1 ч.л.

КЛМ1979 писал(а):

1чл нерафинированого подсолнечного масла???

а че смущает??? не оговаривается же нигде КАКОГО масла. Кушай, Алесенька, кушай

dzema писал(а):

Не знаю как на вкус, но на вид тоже не ахти

на вкус не вияет особо, но ощущения при поедании чего-то волосатого

dzema писал(а):

а ты ачму делала на обед?

нет, Женечка, на обед такое НЕЛЬЗЯЯЯЯЯЯ.
в духовке можно, я делала

Natasssha писал(а):

нет, Женечка, на обед такое НЕЛЬЗЯЯЯЯЯЯ. в духовке можно, я делала

ага, вижу, нашла рецепт...
Но надо будет как-то на завтрак сделать

Лора-а писал(а):

Всем привет мои хорошие

Приветик пропажа! Удачных зборов и суперского отдыха тебе и твоей семье! Будем скучать

dzema
С авочкой! Очень миленькое и симпатишное личико от нас скрывала

Андрюля писал(а):

надеюсь от меня чё-нить все таки останется

Ира одна (не особо умная персона ) уже попробовала утром абрикосы (дома просто завались их в этом году у меня, вот только начинаются сборы урожая) и в обед пошла слив домашних купила (но от перегрева видать я их лупонула шт. 10, списки видать сгорели в моей башке на солнышке) , короче если я пропаду на долго , звони по трубам

Андрюля писал(а):

и ваще я им не наедаюсь

я тоже не наедаюсь , и говорила что мне что супа поесть что воды попить (это я так свою мамочку доставала) а теперь думаю о старческим здоровье и стараюсь кушать хоть на выходных

Natasssha писал(а):

киви со шкуркой есть

да пусть его негры едят, я и так не фанат, а со шкуркой помру точно, а если молоком запить то я ж его отдам обратно, лучше уж сливы с абрикосами

Девочки, привет, дорогие! Я вся в работе, позже забегу! Целую!

nagumelen писал(а):

Лена, а мама мне говорит , что лень вперед меня родилась , вот я с ней всю жизнь и борюсь!

все мамы одинаковы потому что моя точно так же говорит

Лора-а писал(а):

Enka Ленусик так рада тебя видеть давно тебя не было

Лорик!!!!! А как я рада!!

Андрюля писал(а):

к тому же варить себе отдельно суп лень

ай-ай-ай!! хотя на самом деле я для себя тоже ленюсь готовить. в последнее время перешла на курицу в фольге/рукаве/пакете. и посуды меньше загрязняется и смотреть за ней почти не надо

Natasssha писал(а):

Кушай, Алесенька, кушай

Ponochka я писал(а):

абрикосы (дома просто завались их в этом году у меня, вот только начинаются сборы урожая)

эх!! а нам тут их покупать приходится так жаль, что их нельзя на балконе вырастить

Ponochka я писал(а):

звони по трубам

поняла, держу руку на пульсе

Ponochka я писал(а):

о старческим здоровье

ой, прям Валюша на комплиманы нарываисси и ваще это некорректно напоминать мне о возрасте, я ж тебя старше аж на целый год (даж почти на два)

Счастливица77 писал(а):

Я вся в работе, позже забегу

приветик Ален

Андрюля писал(а):

й, прям Валюша на комплиманы нарываисси и ваще это некорректно напоминать мне о возрасте, я ж тебя старше аж на целый год (даж почти на два)

не пали нашу канторку а вот на пенсион то нужно уходить со здоровым желудком, вот о чём я, так что Ирочка вари супчики
а комплиманы я люблю, это факт

Счастливица77 писал(а):

Я вся в работе, позже забегу!

Ждёмс

Enka писал(а):

так жаль, что их нельзя на балконе вырастить

жаль что выслать тебе не могу пару ведёрок

Ponochka я писал(а):

жаль что выслать тебе не могу пару ведёрок

Да ладно, переживём Валюш, а у вас инжирные персики тоже растут?

Всем привет!!!!

Ponochka я писал(а):

: очень хорошо мне помогал йогурт (сама в мульте делала на закваске)

Валюш, а ты на чем йогурт делаешь? на какой закваске? я вот как то с заквасками не дружу, не получается...а последний раз на активии делала

dzema
с новой авочкой, прекрасна

Девочки, а нам можно рыбку консервную на обед, ужин? в составе:горбуша, вода,соль.

И вот еще сегодня в голову че пришло...Купила сегодня ребенку пюре из чернослива "Бабушкино лукошко", в составе одни черносы, без сахара...вот думаю, можно ли на творожок пол баночки? Как думаете?

Enka писал(а):

Да ладно, переживём Валюш, а у вас инжирные персики тоже растут?

Продают полно , а точно не скажу растут ли инжирные, но обычные сорта - да, у меня в этом году будет первый урожай - 5 штучек. Осенью поспрашиваю сажанцы, может и себе посажу если будут.

-МаришКа- писал(а):

Девочки, а нам можно рыбку консервную на обед, ужин? в составе:горбуша, вода,соль.

Марина можно, но это из категории редких продуктов, можно и горбушу в соб. соку и тунец у нас видела, может и другие есть. Только потом на этой неделе в обед уже не кушаем (картошку, макароны тв.с., колбасу и т.д.

-МаришКа- писал(а):

Валюш, а ты на чем йогурт делаешь? я вот как то с заквасками не дружу, не получается...а последний раз на активии делала

название вроде VIVO , не помню точно, но брала и другой фирмы, всегда отлично, делаю всё строго по инструкции. И потом заквашивала второй раз остатками уже готового йогурта и тоже получалось.

вот нашла, точно название написала, почитай http://www.zakvaski.com/production/yoghurt-vivo.html

Ponochka я писал(а):

. Только потом на этой неделе в обед уже не кушаем (картошку, макароны тв.с., колбасу и т.д.

понятно....сегодня не успела обед себе сиситемный приготовить, пришлось горбушу купить...Спасибо, буду знать

Ponochka я писал(а):

название вроде VIVO , не помню точно, но брала и другой фирмы, всегда отлично

я тоже все по инструкции, а получается вода, водой..

Ponochka я писал(а):

у меня в этом году будет первый урожай - 5 штучек.

У нас урожай не первый (точнее у мамы в деревне), но все-равно по количеству маловато - наверное, штучек 10..

-МаришКа- писал(а):

Девочки, а нам можно рыбку консервную на обед, ужин? в составе:горбуша, вода,соль.

Можно только на обед, редко.
ВАлюшка b]Ponochka я[/b] ты чего на ужин разрешила? Сливы действуют?

Привет всем!

-МаришКа- писал(а):

онятно....сегодня не успела обед себе сиситемный приготовить, пришлось горбушу купить...Спасибо, буду знать

кусака писал(а):

ты чего на ужин разрешила? Сливы действуют? Привет всем!

Наташа у нас речь шла про обед , который она не успела приготовить, и дальше я расписала что нельзя будет кушать продукты из разряда редко на этой неделе.
Про ужин я ей и слова не писала , так что сливы на меня в этом плане не действуют.

Привет,девочки!
Посмотрите меню,пожалуйста
З 7.00 каша манная 100 гр,хлеб + сыр 15,1 шоколадка,1 пряник,кофе с молоком
О 13.00 рис пропарен. 150,тушеные баклажаны 50,тушеная куриная печень(с луком и морковкой,в мульте) 100 гр,1 чернослив
У 17.45 яблоко+апельсин+сливы-все вместе на 250-300 гр выведу
на 12 июля
З 7.00 1/2 булочки с куриным мясом,1/2 булочки с апельсиновым вареньем,1 персик,кофе с молоком
О 13.00 лодочки из кабачков,начиненные фаршем,помидорами,зеленью,посыпанные сыром 30 гр на порцию,(из духовки)250 гр-300 гр
У 3 вареных яйца
Что-то я грущу,девчонки мои завтра обе уезжают.Сейчас пойдем чемоданы собирать.Попозже загляну вас почитать.

Ольга698 писал(а):

яблоко+апельсин+сливы-все вместе на 250-300 гр выведу

а творог где твой гр 200-300?

Ольга698 писал(а):

Что-то я грущу,девчонки мои завтра обе уезжают.Сейчас пойдем чемоданы собирать.Попозже загляну вас почитать.

С новой авочкой
Не грусти они ведь отдыхать едут?