МАРТЫШКА25

Вера
42 года
Севастополь-Крым-Россия!!!
Озидея писал(а): |
а ужин сколько весил?
обед 550гр? |
ну это в сыром виде а тушенном наверное меньше.
а ужин не взвешивала
с утра 53,8
сегодня (
зеленый день)
завтрак :
бутерброд ( батон
) + яичный паштет +чай с медом
обед :
салат ( помидор+перец+ адыгейский сыр)
ужин :
Лаваш армянский + капуста+ помидор + твердый сыр ( 20 грамм)
девочки , что у меня вчера было
вечером перед сном встала на весы

и у меня было 52,4

я ужО обрадовался
но на утро вернулись мои закрепленные 52,8
