Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Natasssha писал(а):

линейку догонит и перегонит

не, Натусик, а что делать - я его ела, а он получается не настоящий - хотя вкусный падлюка

завтра ем:
7-00 - горячий бутер (хлеб тостерный, колбаса, сыр, солен огурчик помидор), фруктовый салат с мороженым (абрикос, нектарин, персик, клубника, эскимо),
чай с лимоном и сахаром
13-00 - гречка 150, свекла отварная гр 150 с сыром и майонезом (1.ч.л.), салтисон системный гр 100 (если останется) или куриная голень в микре, чай б/с
17-30 - творог 250+ряженка 100 (в блендере), слива 4 шт.
проверьте меня пжл