Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

ага..еще ж менюшку на завтра) меню от шефа)) муж готовил)
З 6.30 кофе с молоком, 2 беляшика небольших
О 13.00 запеканка с курицы и цв.капусты+сыр тв.50 гр, кофе 2 черноса
У 17.30 творог обычный 5% 250 гр.+ фрукты или может овощи какие