Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Красотули, всем привет!
Сегодня ем
з 8,30-овсянка 200г с клубникой, земляникой в сахаре, кофе с молоком
13,30-рис проп. с курицей 250-300г (приготовлю в мульте, без кожи, и масла), салат из св. овощей ничем не заправлю, тока посолю, арбуз 2кус. чай зел.
17,30 гречка 200г, салат из св. капусты и помидора, зел. чай
Чего ето у меня одни крупы сегодня Девочки гляньте плиз...
сегодня -200г