Девочки, кто-нибудь знает методы успокоения во время беремеености (чтоб без таблеток-химии)? А то я в последнее время стала психованная, нервная, злая, срываюсь по любой мелочи. Понимаю, что это неправильно, вредит и мне, и малышу, да и близкие люди страдают, но никак немогу успокоиться.
