Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

dzema писал(а):

Ksyuscha_88 получай

Вот спасибо!Пообедала системно.Сижу пью чай зеленый с мелисой с черносами(5 шт)

Enka писал(а):

Ксень, я тоже вчера на обед черешню (штук 15), а сегодня 4 абрикосика...

Но это всеже не такой косяк как у меня,я вообще мучнОе на ОБЕД,почти даже на УЖИН!!!Одно радует,привыкла не есть после 18 часов,прям героем себя чувствую!Раньше постоянно были поздние ужины,хорошо,что избавилась от этого,так намного легче.а теперь даже если в 17 часов поужинаю или чуть раньше,знаю что не сорвусь!И совсесть чиста Спасибо системе!

Enka писал(а):

вот однажды я сама себе задала вопрос: стала бы я худеть, если бы меня никто-никто не видел.. и результат не оч утешительный, потому что мне вполне комфортно в своем весе блин, короче моя мотивация ни к черту

Вот сейчас задала себе этот вопрос...ответила положительно,для меня очень важно выглядить красиво и хорошо себя чувствовать,после родов к сожалению не хватает для себя совсем времени,но теперь когда малыш подрос и глядя на себя в зеркало уже офигеваешь,но поздно пить боржоми...нужно было держать себя в руках,тем более за беременность не много набрала,а вот потом...да ещё приговаривала,вот закончу кормление грудью и вернусь в форму...Закончила кормление и теперь работы много предстоит,но к счастью,лед тронулся(хоть как-то)Может окружающие и не замечают перемен,но я точно вижу и уже легче себя чувствую.
Подруга тоже нарушает,что-то долго с ней не виделись,слетела пока с системы..будем возвращать))
Я стараюсь придерживаться,но все равно по немного,потихоньку где-то косячу.Я думаю,если бы я серьезней отнеслась бы,результаты были бы лучше!
Ой,сори,нафлудила,но зато душу излила.Прям легче стало)[/code]