Body For Life

Hela Пасибочки, буся! Жаль только что никто со мной не хочет. Никому особо двигаться не хочется, особенно зимой. Я все понимаю. Но движение, как известно, - это жизнь. А спорт - это движение. Всем могут либо на диете сидеть (не принимаю возражений ) либо вообще ничего не есть. Это не так уж тяжело просто рот на замок закрыть. Гораздо сложнее себя каждое утро (день, вечер - нужное подчеркнуть) заставить пробежку сделать или на велик сесть. Особенно если холодно за окном, а под одеялом так теплооо...
Я сегодня взвешивалась - за три дня -1 кг. Мы на правильном пути. И мышци пресса уже отчетливо сквозь жир прощупываются Теперь этот жирок на брюхе сгоняю с удвоенной силой. Скоро будут кубики!