Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Привет, красотки

Консуля писал(а):

салат из свеклы и копченного сыра

Оксан, нельзя копченый
Silvana
Оля, привет. С возвращением!!!! Указывай в меню в размер порций и выдяй жирным, ОК?

сегодня ем:
8.30 макароны, 2 жареных яйца, желе из молока и соков
13.00 гречка + мясо тушеное 350 гр., огурчик
17.30 творог 350 гр. и овощи