Система питания «Пятнашки»

Привет.мои дорогие худелочки!!!
Ну,куда вы все пропали?? Аня хоть появилась,а Вера и Ксюня что-то все в делах!!!Выходите,рассказывайте,как там ваши пятнахи??
Сегодня взвеситься я уже не забыла,отвалился мой большой привес,-900,больше никого с собой не взял ,ну и на том спасибо!!! Вес 61,4!
Сегодня я уже устроила себе зеленый день,уже не в тему и не по схеме,но на балансе мне комфортней.Завтра наверное будет сиреневый.А с понедельника конкретный Баланс!

МАРТЫШКА25 писал(а):

тю , Ё я вообще сначала написала 58,3 да не как было 52,8 это просто наверное привычка осталась

А я тоже сразу не поняла,разница в 1 кг?

МАРТЫШКА25 писал(а):

вареное яичко + немного адыгейского сыра+ немного йогурта( для массы)

Вот так бы я помидорчик нафаршировала и запекла бы его в духовке,все думаю,а вместо сыра можно фаршика чуток не жирного.

МАРТЫШКА25 писал(а):

а у меня уже 4 день растет тоже буду пробовать делать лепешечки

Все перейдем на тортилью!!

Гелинака писал(а):

но она тоже скажет, что на пшеничной они вкуснее в сто раз

Так нам и на пшеничной можно,так что будем пробовать!
Я сегодня поставила первую порцию!

Anilag58 писал(а):

что-то все в делах.... мало написали

Ага.пропали прямов Усе!!!

Anilag58 писал(а):

Наташик и Верусик темку поддерживают

Anilag58 писал(а):

Ночью вставала, вставала - все же она на меня здорово мочегонно действует .

Anilag58 писал(а):

Утром на весы взгромоздилась, очки нацепила - вижу отвесик есть!!! но так как весы механические, то приблезительный грамм 300. вес снижается

Как здорово!!Галочка,поздравляю от души!!!

Озидея писал(а):

Привет мои сумасшедшие пятнашки

Привет,Анют!!!

Озидея писал(а):

То мы хлеб из морозилки доедаем, то чавыча у нас лепешка, то яичница у нас белок, то чаи с сахаром пьем

В точку!!! У меня тоже сегодня кофе был с пол ложкой сахара!

Озидея писал(а):

но джинсы-резиночка снова стали мне велики, крутятся штанины, про пояс вообще молчу.

Поздравляшки от меня!!!Очень круто!!!

Озидея писал(а):

Вчера получила Загран

Куда собралась?

Озидея писал(а):

устроила с подругой сереневый вечер Хорошо, что не синий

Озидея писал(а):

придется им быть со мной заодно

Так их ,так!!!

Anilag58 писал(а):

У меня на работе закончили ремонт в нашем кабинете и мы переезжаем - т.е ремонтно-таскательный фитнес продолжается

Галочка,легкого тебе переезда!!!А мужчин у вас что ли нет?

Anilag58 писал(а):

. В перекус съела все запланированные на вечер орешки

Сегодня тоже куплю орешки,так мне их не хватало к утреннему кофе!!!

Мое меню на сегодня
8.20-ячневая каша(на воде) с молоком,кофе с молоком и чуткой сахара,половинка огурца.
13.30 салат из овощей,яицница с помидорами,лаваш,кефир
16.30 персик,сливы
19.00 та же кашка с молоком,напиток(то ли чай с имбирем,то ли кофе)

Всем хорошей приятной пятницы и сииииильных отвесов!!!