Система питания «Пятнашки»

Anilag58 писал(а):

Чавыча (рыба

Озидея писал(а):

крутятся штанины, про пояс вообще молчу

Anilag58 писал(а):

вес снижается

здОрово

Озидея писал(а):

сумасшедшие пятнашки

вот уж точно

Anilag58 писал(а):

вес снижается

Озидея писал(а):

1. Пятница 2. Отпуск 3. Увольнение

ну полный комплект для продолжения сиреневого вечера

Anilag58 писал(а):

на работе закончили ремонт

Галин прям вся ы ремонтах и дома и на работе

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

Ну,куда вы все пропали??

не Наталь, не пропала, настроение подпортили так , что упадок второй день

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

как там ваши пятнахи??

стою и не парюсь , инструкций придерживаюсь завтра будет сиреневый пятнах и буду с утра гамбургер с чаем с сахаром
объёмы как будто уменьшились, одёжка подвисает, завтра замерюсь

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

отвалился мой большой привес,-900

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

устроила себе зеленый день,уже не в тему и не по схеме,но на балансе мне комфортней

не досидела неделю на похудении?

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

вареное яичко + немного адыгейского сыра+ немного йогурта( для массы) Вот так бы я помидорчик нафаршировала и запекла бы его в духовке,все думаю,а вместо сыра можно фаршика чуток не жирного.

точно!!!! с мясом

приветик девочки меню не пишу на сегодня, всё обычно овощи сырые, окорочок, творожок, хлебушек, на похудении знаете ли всё в гаммах завешено, муж ржет надо мной, как я по вечерам себе плошки на работу отвешиваю