Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Приетики!!! У меня сегодня отвес минус- 500 гр, я не ожидала увидеть уже таких циферок... Сегодня прям со сранья идем на речку, погода просто обалденная!!!

Ponochka я писал(а):

Очень вкусно в прикуску с огурчиком. Может кому понравится, попробуйте.

Я тоже в полследнее время на кабачки подсела

Лёлик77 писал(а):

И мой итог за полгода -14кг

Олечка, поздравляю!!! Результат обалденный!!! Ты стала стройняшка, красотка!!! Пусть и дальше тебе худеется легко!!! И 64 кг. останутся позади!!!

lilia1972 писал(а):

на обратном пути продуло в машине ну ничего зато на работу не надо ходить

Ну хоть какой то плюс... Но все равно летом как то не хочется болеть.

lilia1972 писал(а):

в начале января после праздников новогодних и до отпуска получается полгода , с

Супер!!! Молодец какая!!! А глядя на тебя кажется, что ты всегда была стройненькой такой!!!

Silvana писал(а):

Свои 27 кило я сбросила за 9 месяцев. К

Вот это результат!!!

Silvana писал(а):

А поскольку моего главного стресс-фактора больше нету - самое время браться за себя всерьёз!

Оля, слава богу все позади! Будь с нами и худей на здоровье!
Сегодня ем:
8.00- кусочек шарлотки с нектарином и клубникой, кусочек торта песочного, горсточка орехов, кофе с\м
13.00- плов системный с индейкой, огурчик- 400 гр
17.30- творог зерненый, укропчик, огурчик- 400 гр