Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

lilia1972
sveta1601
nagumelen
спасибо девочки!!!

Silvana писал(а):

Свои 27 кило я сбросила за 9 месяцев

ух ты!!! Оленька, ну если в 1-ый раз хватило силы воли, то и в этот раз всё у тебя получится

sveta1601 писал(а):

У меня сегодня отвес минус- 500 гр

Какая молодчинка ты!!! А в начале пути наверное и не верилось что увидишь хотя бы цифру 65, а тут уже 58
Я сегодня кушаю
З.7.15 (съела уже)
кофе с/с, блины со сметаной (шт 10 наверное слопала, они тоненькие), кусочек с/к колбасы, пирож. заварное
О.13.00
2 фарш. кабачка, 100гр.гречки, огурец, апельсин (никак я этими апельсинами не наемся )
У.17.00
рис пропарен. с туш. овощами-250гр (по рецепту Валюши), огурец