Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем приветик! Новеньким и стареньким! Я вернулась с отпуска с большущим привесищем, думала новую линейку поставить или эту поменять, но решила не буду, надеюсь он у меня не устаялся, еще и КД, еще и в автобусе я страшно отекла, ноги как колоды, пошла на таможне в WC смотрю на ноги и думаю, оттого что не выспалась наверное плохо вижу ноги слоновьими кажутся, вышла а муж говорит у тебя ноги отекли сильно, как колоды стали((((((. в общем я вся еще наверное с лишней жидкостью. буду теперь строго в строю.
Всех с отвесами поздравляю у кого есть, а кто в нарушалках, давайте в строй вместе!
Моя менюха на сегодня:
З-пельмени 17шт.+кофе с сах.
О-салат из спаржевой фасоли вот этот http://forum.say7.info/topic46251.html адаптированный под систему 300г +кофе
У- творог 5%250г +помидора/огурец+ряженка