Худеем без диет

Привет всем!
ilonaru.lv - Илона, как дела у тебя? Смотрю на твою линеечку - уже почти 6 кг ? Молодец!! На море ездила?
Сорьки, не писала ( хотя обещала) .
Отчитываюсь. Уезжала в отпуск, была на даче. Вернулась.... и УРА!!! у меня за месяц - 4 кг, физ. нагрузка ( целый день на ногах) + катание на велосипеде + гиперактивный пятилетний ребенок "на руках", придерживалась правильного питания (правда пару раз в неделю позволяла себе мороженое - жара)
Сейчас самая главная задача у меня - не набрать эти кг-шки.
Постараюсь писать хоть раз в неделю.