Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Андрюля писал(а):

Про ужины поняла - только голодно мне от крупы с овощами (крупа фрукты ваще не лезут - только под наркозом могу и то не факт ), мясо/рыбу ем в выходные - не оч удобно

Ира я вот писала как готовила себе в мульте рис проп. с кабачком, помидором, чесноком и базиликом, сытно, вкусно и сочно. Гречку люблю с огурчиком+помидоркой, рис с апельсином и печ. яблоком (но это в те дни когда нет жорика). Наташа тебе уже написала про заливное на ужин, и рыбку с курицей можно ведь запечь и сложить сразу разделив на кусочки , потом вилочкой поужинала и руки мазать не нужно и ковырять тоже. Короче думай, пробуй.

Андрюля писал(а):

Рада что выздоровели - не болейте больше

бум стараться

Счастливица77 писал(а):

с выздоровлением сыночка!!! и с отвесом!!! умничка!!!

Спасибо Алёнка

feels писал(а):

Валюша Поночка, ты умница! я так рада за тебя!!

Спасибо Надюшка Давай за ум берись, а то Наташа уже костюмчик пакует, жди бандерольку

Цукерочка писал(а):

Валюша приветик! Что у вас случилось? Что с Мишенькой было?

Вирус в садике поймали, думали ангина, но обошлось, один день потемпературили (сказал врач то организм справился с инфекцией, будем верить) у нас ведь юбилей через неделю, болеть никак нельзя.

Цукерочка писал(а):

. Все что интересно напишу в личку.

договорились рада что довольна отдыхом, а за привес не переживай, отёк сойдёт, проверь через пару деньков вес