Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

КЛМ1979
Попробую забежать в обед в магазин и взять творога на ужин, но пока буду рассчитывать на рыбу и щедрость мужа


Лёлик77
В ложках
Завтрак - 3 ст. Ложки макарон
Обед - 7 ст. Ложек овощей и 1 ст. Ложка альметте
Ужин в ложках не меряется, но думаю, исходя из Алесиных расчетов, 200 гр. Рыбы будет (это я уже на порцию мужа рот раззявила)

А можно на ужин тоже овощи, что и на обед, только картошку если вынуть и горох из уже готового блюда??