Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

НадеждаХам
И нет!!
Яйца ИЛИ рыба ИЛИ мясо!! В этом варианте продукты не смешиваются!! Леди Годива не запутайся тоже
Альметте если больше 5 %,то можно 50гр, а 1чл это сметану( если масла подс не использовалось)