Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки, всем огромный приветик!!!
В выходные питалась системно! Хотя муж меня уговаривал попить вечерком пива но я "кремень ", выпила бокал "сухонького"!
Девочки, у кого отвесики - УМНИЧКИ!!!!
"

Лёлик77 писал(а):

с отвесиком -300

кусака писал(а):

я стала бабкой

От всей души ПОЗДРАВЛЯЮ с внученькой!!!! Растите самое главное здоровенькими!!!!!

Леди Годива писал(а):

Примите в ряды стройнеющих

Сегодня ем

з-8,00 2кексика с изюмом и вареньем, мороженка. кофе с молоком
о-13,30 гречка 150 г, курагрудь из микроволновки (обмазала специями, уложила в чашу, сверху помидорка, болгарыч. зелень, сыр немного, добавила молока и запекла 25 мин), св. огурец, зел. чай.
у-17,30 творог 250г, яблоко печеное, 4 сливы, ряженки ст.

Девочки у меня вопрос про наше тело Вы скрабитесь кофием каждый день? а обертывания кто-нибудь делает? Посоветуйте действенный рецепт обертываний пожалуйста шоб шкурку подтянуть!!!