Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девулички привет!!!
Надеюсь все с отвесиками или хотя бы без плюсиков

Леди Годива Наташа - добро пожаловать
Enka Лен, привеик как настроение
TrinoСветик - шо за несвидоми дии - побочные эффекты у системы

Trino писал(а):

не взвешиваюсь- надоело.

и мене, но я блин как завороженная утром чапаю к весам

Ponochka я писал(а):

Привет красотули

Валюш - приветик
так меняю еду на сегодня, день суматошный дочурка едет в лагерь
7-00 - яичница с гренками, салат огурец+помидор со сметаной, пломбир + малина, чай
13-00 - гречка гр 150, куриная нога в микре с бульоном (гр 150), свекла со сметаной 1 ч.л. (100)
17-30 - гречка с приправками гр 250 + салат гр 150(огурец, помидор + 1/2 помидора в блендере с солью вместо заправки), чай зел б/с

проверьте меня пжл

вес стоит на месте 85,0 как вкопанный (что уже неплохо ) , привесов нет, объемы тоже пока держутся