Франция

Девочки, привет!

Galina_ писал(а):

Вес сдвинулся? и как часто вобще взвишиваетесь, измеряетесь. Вес- это мой больной вопрос.

Галочка, все измерения раз в неделю, в одной и той же одежде. Видели бы вы какие здесь весы - килограмм на 500 (как поддон для душа), с сидением, сразу и давление и пульс измеряют.

Ulitza писал(а):

Лена, хороших тебе результатов. Я, кстати, по фото не заметила что уж очень большой вес у тебя. Ну раз положили, то значит есть в этом резон!

Юленька, у меня грудь ооочень большя, а так, я здесь дюймовочка!
В клинику я себя положила сама, позвонила им, заполнила досье, прошла анализы, врачей, согласовала сo страховой организацией, и вот я здесь.
Для меня всё это бесплатно. Сеть таких клиник существует уже 25 лет, мой бывший начальник лежал здесь 4 года назад, хорошо похудел и держит вес из-за того, что здесь учат правильно и сбалансированно питаться, правильно распределять рацион, соблюдать ритм, ну и нужные упражнения. Никто тебя не заставляет делать то, или это, только отмечают присутствие.
Я написала про йогурты у девочек на Дюкане, меня обвинили в агитации и пропаганде, чего - не понятно, приехать сюда, в клиику? Это не реально. Садиться со мной на диету? Я не на диете. Просто делюсь опытом, надеюсь чтo кому-то он будет полезен.