Худеем без диет

ketka87 писал(а):

молодец - вот она сила воли!

на "системе минус 60" сложнее намного. так что мне не привыкать. И совсем не сложно было разгружаться. Вот только не знаю, как к правильному питанию прийти. Я не люблю овощи, особенно термически обработанные, терпеть не могу творог(вообще практически не ем молочку). Да я вообще очень привередливая в еде, много чего не ем вообще. Не ем практически свинину, рис толкьо в суши и роллах, рыбу тоже только в суши. иногда могу немного поесть в охотку. Макароны не люблю тоже. не ем ничего жирного и копченого. Зато пирожки и пиццы всякие обожаю!
так что не знаю, как у меня получится есть , как вы тут. У меня одна надежда на разгрузочные дни. Все же организм не дурак , знает, что ему нужно.