nalina
Галина
Самара
Насчет адекватных физических нагрузок тоже все знают, но попробуйте вытащить своих подруг на утреннюю пробежку. У одних появятся неотложные дела, у других сразу начнут "болеть лапы и хвост отваливаться", у третьих внезапно придут "критические дни", кому то будет слишком жарко, кому то слишком холодно, а у кого то не окажется подходящей одежды и обуви. И сборы эти продлятся несколько месяцев, если не дольше. А уж от солености, копченостей и сладостей многие ни за что не откажутся. Скажут, что от них портится здоровье, а без них портится жизнь.