Франция

Девочки, привет!
Я быстро отпишусь, а завтра отчитаюсь.
Amber, релаксация - под спокойную музыку диктор говорит как дышать, где и
что чувствовть... Расслaбляешься и засыпаешь.
Галочка, завтра спрошу об антибитиках.
Здесь сразу спросили о привычке ПЕРЕКУСЫВАТЬ перед сном, это разрешено, значит днем надо съесть немного меньше, чтобы не перебрать калории. Об этом напишу в выходные.