Система питания «Пятнашки»
Наташа-Ключик
Ну,что,как тут у нас дела,что весы говорят????
Девочки,не поверите,меня весы сегодня порадовали,после вчерашней аквы у меня -800 г,увидела я цифру 60 наконец-таки,вес 60,2!!!Так приятнАААААА!!!!!!!!!Аж крылья смотрю пробиваться стали!!!
Сегодня опять зеленый день,это уже не по схеме,но решила так.
Мое меню на сегодня:
8.20 овсянка на воде,ржаной хлебец с кусочком сыра(ох,Аня ругаться будет!!!
),кофе без сахара
13.30 сельдь натуральная(консерва-сельдь,вода,пряности),ржаные макароны,огурцы,ряженка
16.30 алыча желтая,яблоки
18.30 грудка куринная отварная,овощи,лаваш,напиток
| Ксюньдель писал(а): |
| вот самое главное когда физ нагрузка в радость значит и отвесик увидишь |
Ага,в радость,и отвесиков конечно жду!!!
| Ксюньдель писал(а): |
| сначала мандражировала, а счас как то спокойней, к концу лета опять начну затряхиваться |
Нам через год,меня уже трясет.
Хватки и усидчивости никакой.Егоза еще та.| Ксюньдель писал(а): |
| а мама за деточкой бегала, не расслабишься |
Одно дело бегать за деточкой,другое-мам,купи,мам хочу в туалет,мам хочу кушать,мам мне жарко,мам хочу гулять,мне скучно!Ой,капец!
| Ксюньдель писал(а): |
| сама, там весь бассейн на тыркан спец кнопками с разным напором и орошаемостью, |
Я поняла,мы в конце марта в Геленджике были в санатории 3 дня вот там ходили тоже в бассейн,и там такие штукенции тоже были,но 3 дня мало конечно.
| Ксюньдель писал(а): |
| всё моё море обычно ограничивалось таллином, родственники там |
Как мне нравится Прибалтика,была там в школьные годы,в старших классах,в Вильнюсе проездом.Это мечта,а не город!!!Красота!!!
| Ксюньдель писал(а): |
| тттт дай Бог вылечитесь до конца |
| Ксюньдель писал(а): |
| а счас то все едите ? |
Еду я,мои дети,моя мама и мамина подруга.
| Anilag58 писал(а): |
| Авачку заменила - чтоб видно было |
Галочка,а я и не откомментила твою авочку!Хороша блондинка в голубом!!!
| Anilag58 писал(а): |
| у меня из окна виден Тихий океан |
Ого,крсота какая!!А мы то и не подозревали,что на Камчатке у Галочки Тихий океан рядом?
| Anilag58 писал(а): |
| Сегодня дома с утра жду замерщика кухни и ещё придут менять 2 батареи - освобождаю подходы |
Серьезно вы взялись!!!
| Anilag58 писал(а): |
| Пойду готовиться к встрече муЧин чужих |
Все,дорогульки,отчиталась,пошла дела делать,блин когда они закончатся?
19 Июл 2013 13:01