Худеем без диет

Оля-ля-ля писал(а):

Сегодня прекрасно себя чувствую, даже легкость появилась. мое меню на сегодня З макароны с жареной печенью индейки. пирожное со сгущекой П 2 кус арбуза Обедоужин картошка 1 шт, помидор, печень жар.( это у меня в 17-00) П арбуз 2 кус У ст кефира.

Оля, ты взрослый человек и что делать тебе и как делать решишь сама.
Написанное тобой меню никакого отношения к тебе "худеем без диет " не имеет.
Соответственно результат может быть не тот что ты ждешь.