Система питания «Пятнашки»

Мдя! Баланс получше будет! Завтра баланс начну! А сегодня ужин заменю, доем рыбу с цветной капустой и огурцом, запью кофЭ и добавлю 50гр орешков кешью. Я ж правильно поняла, что орехи, рыбий жир (беееее ) растительное масло, мы добавляем без зазрения совести каждый день?! Ну, в разумных кол-вах!