Красная чечевица рассыпчатая в микроволновке, СВЧ

хороша чечевица на фото!

если варить чечевицу в пароварке то она тоже рассыпчатая выходит,главное воды не наливать много)
а микроволновка хоть и удобная вещь в плане быстроты приготовления,но уж больно много вредного о ней сказано,неспроста так быстро все готовится..