Худеем без диет

Оля-ля-ля писал(а):

пихать в себя здоровую пищу. борясь с приступом тошноты.

думаю от этого однозначно положительного эффекта не будет.
про булки это был просто утрированный пример. и абсолютно ничего к тебе не относилось, просто попыталась объяснить,что нужно считать "худеем без диет", ну или лучше сказать, как я поняла что это такое прочитав все 56 страниц, и ссылки которые девочки давали.возможно мое понимание также неверно полностью, ибо любое мое мнение субъективно относительно вашего и наоборот.
Оля, ни в коем случае не обижайся на мои слова, и у каждой из нас свой путь, и у каждой он правильный.
я пишу сюда,чтобы принять и прислушаться к критике и советам, т.к. прочитав море всего и наискавшись, считаю, что эти правила и эта система для меня.возможно у тебя по-другому.