Система питания «Пятнашки»
Татая
Татьяна
53 года
Запорожье
, завтра у меня зеленый баланс 
З - белковый омлет с овощами, кусочек ржаного хлеба (30-40гр), кофе, персики
О - куромафин, печеный баклажан, огурец, помидор, кукуруза, персики
У - 1/2 лаваша с зерненым творогом+зелень, обжарю на сковороде смазанной каплей масла, чай с медом(0,5 ч.л.)может еще персик
22 Июл 2013 1:03