Диета доктора Дюкана

Вольному - воля, воду надо пить обязательно, 2 л. в день, 30 мл. x на мои 97 кг. = 3 литра в день, я не выпью столько.
Cегодня выписался мой сосед по столу - за 3 недели 5 кг.. без диет и ограничений.