Диета доктора Дюкана

У нас отруби можно купить либо в спец.магазинах, либо отделах биo, а там далеко не дёшево. Рыба - от 15 евро за кг, филе курицы - 7-8 евро, индюшка ещё дороже, мясо - 25 евро за кг..
Ну а про последнюю фазу - сегодня шашлык с пивом, завтра манты из баранины, а потом один разгрузочный день? Например сыр - камамбер можно съесть 3 кусочка по 30 гр. в день, ну а грюер, ледаммер и т.п. только 10 - 15 гр.. В обезжиренных продуктах можeт не быть жира, но полно сахара.
Девoчки, просто будьте осторожны с почками, вот и всё, что я хотела сказать.