Худеем без диет
Оля-ля-ля
Ольга
48 лет
Беларусь, Полоцк
| Alena писал(а): |
| Хлеб или хлебцы нужно есть обязательно, 120 гр. в день. Крахмалистых продуктов (крупы макароны, бобовые) - 200 гр. в день - 8 столовых ложек на 2 приёма. |
странно, так много. ну опять же исходная масса тела то учитывается?
Получается. что я вообще ничего не ем. как гляну на ваши меню.
а лишний вес от вредностей и гадостей. А что делать, если невкусная еда не лезет? Если мне без пироженки жизнь не мила? и не хочу я овощи на пару в себя заталкивать.
24 Июл 2013 22:21