Alena
Елена
59 лет
Франция
Оленька, у тебя вес в норме, тебе гораздо проще. Я у себя в темке выставлю фото молодых девчёнок с диабетом, под 200кг. (6 XXL) и с риском не дожить до 35 - 40 лет. Эти болячки мы зарабатываем сами. Я была (после родов) 100 - 63 - 90, в один момент, за 2 месяца набрала 30 кг, и 17 лет мучаюсь.
Здесь учитывается всё, вес, рост, возраст, физ.активность, потребность в калориях...