Система питания «Пятнашки»

Девочки, привет!!! Сегодня у нас Наташечка в именинниках Поздравляю - 500 это круто
Ряды наши пополняются , таинственная незнакомка выходи вместе всегда худеется легче
Наташ, про НУТ... что сказать - как сказал муж попробовав - перезрелый горох , есть не буду...
В общем я думаю в качестве наполнителя организма белком его можно добавлять в разные блюда. Сегодня добавлю в омлет с грибами, а так вечером ела с финиками вместо орешков - в общем восторга не ощутила, думаю он от добавок выигрывает, а так перезрелый горох
На весах вес тот же, правда до БД, но люцо и пузико схуднули
Сижу с покрашенной головой за компом, а надо идти коробочки готовить
Меню на сегодня
Завтрак 6-00 3 бутера с маслом и чавычей - засолила сама и по утрам , 2 помидорки, чашка сыворотки с 3 финиками - вот подсела я на них, видимо все же сахара организму не хватает
Перекус 9-30 Яблоко, киви
Обед 12-30 Омлет в аэрогриле белые грибы мороженные, лук, 2 ч.л. подс. масла, 2 яйца, помидорка, огурец
Ужин 17-00 Творог с овощным салатом
Всем приятных похуделок на пятнашках!!! Да, платье вчера джинсовое мерила прошлогоднее - ещё неделька-другая и можно выгуливать