Alena

Елена
59 лет
Франция
Девочки, всем привет!
У меня завтра взвешивание, посмотрим до чего я дожилась.
Лилечка, спасибо за объяснения и поддержку в "Худеем без диет", честно сказать, после дискуссии у дюкана, где меня обвинили чёрти в чём, хотела вообще уйти с сайта.
Я чувствую что живот хорошо подтянулся, мышцы появились. Вообще я не свихнута на похудении, во-первых, у меня полнота из-за гормональных препaратов, во-вторых, очень тяжелая кость, в-третьих - каждая грудь размером с голову взрослого человека, я уже где-то писала как мне приятельница бюстгальтер покупала...
Ладно, хватит о грустном.
Завтрак как обычно, марш 4 километра, 1 яблоко на перекус, зарядка для мышц живoта и попы, cкopo oбед.