Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)
Андрюля
Ирина
49 лет
Крым
)
7-00 - кусочек тортика (уже можно!), вот этого 1 маленький кусочек http://forum.say7.info/post3931470.html#3931470, , чай с лимоном и сахаром
13-00 - гречка гр 150 + рулет куриный (филе отбила, специи, полосочка тв.сыра, ломтик помидора, закрутила в фольгу, запекла в духовке) гр 200, помидор, чай зел б/с
17-30 - гречка 250 + овощи 100 (огур, помидор, болгар, зелень, соль), вино красное сухое с водой
проверьте меня, пжл
25 Июл 2013 18:20