Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девулечки, привет!
Я тут пропадала несколько дней- приезжали гости, не до интернета было. Стараюсь системиться, но не взвешиваюсь- КД скоро

Сегодня ем:
З 8,30 1ложка картошки, маленькая котлета, горячий бутер, кусочек 50-60г пирога http://forum.say7.info/topic18891.html , чай
О 13,40 2 фаршированных перца 350г(постная свинина, пассированные лук и морковь на 1ч.л масла) тушеные в ряженке с томатом, кофе с молоком+3черносливки+30г сыра
У 17,40 Гречка 200-250г, тушеный кабачок с луком, морковью и томатом г 150, чай

Попробую вас почитать , хотя бы по диагонали