Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Nozomi

Надежда

59 лет
Россия
Здравствуйте, девочки Romashki доброго утра, доброго дня!!!
Сегодня я с привесиком, но это как бы и не считается, ибо позавчера голодала вынужденно, и всё равно я в минусе, если считать от позавчерашнего утра !!!! Yahoo! Так что будем считать, что у меня отвес сегодня -200, а вчера стоял вес girl_haha

Сёня ем:

9-00 отруби ржаные с водой, кусок пиццы с грибами, курицей и сыром, 4 абрикоса, цикорий б/с+зефир
13-00 -13-30 лагман с мясом 300-350 (без картофеля, макароны можно ведь туда в обед??), мяса в моей порции грамм 150, чай
17-30 творог 300 5%, печёное яблоко 1-2, чай

проверьте, пожалста!)

 
28 Июл 2013 12:27

Страница 735 из 1000