Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет.
Пишу в тихую от мужа - в выходные у него пунктик, что к компу никто не подходит
Коротко меню на сегодня
9:30 2 горячих бутерброда с колбасой и сыром, 1/2 куска торта
13:30 густой куриный суп с рисовой лапшой (морковь и лук кидала в бульон сырыми) тарелка.
17:30 2 молодых кабачка при готовленных с солью в аэрогриле и 200 гр творога с чесноком и зеленью; может стака кефира