Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем приветик!
Вес не изменился, но талия -2 см
Мое меню на завтра:
завтрак 9.00 - каша геркулесовая на молоке, 1 персик, бутерброд с маслом, чай с лимоном.
обед 13.30 - омлет в мультиварке - 3 яица, 70 мл молока,один помидор,один красный сладкий перец, 50 гр сыра; салат из свежих огурцов, чай с лимоном.
ужин 17.40 - тушеные овощи в мультиварке 200, творог 150 гр, чай.

Девочки, скажите пожалуйста, можно ли в тушеные овощи на ужин добавлять зеленую стручковую фасоль?